「私、食べてもお腹が太らないの！」と悩んでいる人は多いです。 しかし、その悩みの原因を知らずに食べ続けると、体調不良になりかねません。 なんでもない事ですが、人生を楽しく健康に過ごすには、とても大事です。 とりあえず、【食べてもお腹が太らない…

身体を健康にするって、雪と同じなんです。 雪って積もります。 そして、「雪が積もる」を「痛みが消える」に置き換えてみてください。 雪って、塊で降ってきますか？？ 答えは【NO】 細かい雪がしんしんと「降り続ける」から積もるわけです。 「健康な人が…

先日、「生活習慣でストレスに強くなる方法ってありますか？」と質問をいただきました。これ、あります。ポイントは、３つで・・・